男人頭發(fā)黃可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、頻繁燙染、甲狀腺功能異常、貧血等原因引起。

1、遺傳因素

部分人群天生發(fā)色偏淺或帶有黃色調(diào)，與基因決定的黑色素合成能力較弱有關(guān)。此類(lèi)情況無(wú)須特殊處理，若伴隨其他異常癥狀需排查代謝性疾病。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、銅等微量元素會(huì)影響黑色素生成。建議增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等食物的攝入，必要時(shí)可檢測(cè)血清微量元素水平。

3、頻繁燙染

化學(xué)染發(fā)劑中的過(guò)氧化氫會(huì)分解頭發(fā)中的黑色素，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變脆發(fā)黃。減少染發(fā)頻率并使用護(hù)發(fā)素可緩解損傷，嚴(yán)重時(shí)需剪除受損發(fā)梢。

4、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能減退會(huì)導(dǎo)致代謝減緩，影響毛囊黑色素細(xì)胞活性。常伴有脫發(fā)、皮膚干燥等癥狀，需檢測(cè)促甲狀腺激素水平并遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。

5、貧血

缺鐵性貧血會(huì)減少毛囊供氧，導(dǎo)致頭發(fā)干枯發(fā)黃。可通過(guò)血常規(guī)檢查確診，補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑，同時(shí)配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。

日常應(yīng)注意均衡飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，避免過(guò)度日曬和高溫造型。若頭發(fā)變黃伴隨大量脫發(fā)、頭皮病變或全身癥狀，建議及時(shí)就診內(nèi)分泌科或皮膚科。長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)者需做好職業(yè)防護(hù)，必要時(shí)進(jìn)行重金屬篩查。