掉頭發(fā)可能由生理性脫發(fā)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、遺傳因素等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、專業(yè)護(hù)理、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

生理性脫發(fā)屬于正常代謝現(xiàn)象，每日脫落50-100根頭發(fā)屬于正常范圍。長(zhǎng)期熬夜、精神壓力過(guò)大會(huì)擾亂毛囊生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致休止期脫發(fā)比例增加。保持規(guī)律作息、每日梳頭按摩頭皮可促進(jìn)血液循環(huán)。

蛋白質(zhì)、鐵元素、維生素B族攝入不足會(huì)影響毛囊細(xì)胞分裂。缺鐵性貧血患者可能出現(xiàn)彌漫性脫發(fā)，伴隨乏力、面色蒼白。適量增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜的攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。

雄激素性脫發(fā)與體內(nèi)雙氫睪酮水平升高有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏。女性產(chǎn)后或更年期激素波動(dòng)也可能引發(fā)暫時(shí)性脫發(fā)。米諾地爾溶液和非那雄胺片是臨床常用藥物，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

脂溢性皮炎或頭皮真菌感染會(huì)導(dǎo)致毛囊炎癥，出現(xiàn)頭皮屑增多、瘙癢伴脫發(fā)。酮康唑洗劑可抑制馬拉色菌繁殖，嚴(yán)重者需配合口服抗真菌藥物。避免頻繁燙染頭發(fā)，選擇溫和的弱酸性洗發(fā)產(chǎn)品。

遺傳性脫發(fā)患者毛囊對(duì)雄激素敏感度較高，通常有家族發(fā)病史。中重度脫發(fā)可考慮毛發(fā)移植術(shù)，將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)域。早期干預(yù)效果較好，晚期毛囊萎縮后治療效果有限。

若脫發(fā)量持續(xù)超過(guò)三個(gè)月，伴隨頭皮紅腫、瘢痕形成或全身癥狀，需及時(shí)就診排查自身免疫性疾病。甲狀腺功能異常、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病也可能導(dǎo)致病理性脫發(fā)。