細(xì)菌性陰道炎可通過保持衛(wèi)生、調(diào)節(jié)飲食、補(bǔ)充益生菌、避免刺激、增強(qiáng)免疫等方式治療。該疾病通常由陰道菌群失衡、免疫力下降、不良衛(wèi)生習(xí)慣、頻繁性生活、抗生素濫用等原因引起。
1、菌群失衡:陰道內(nèi)乳酸桿菌減少導(dǎo)致致病菌過度繁殖,表現(xiàn)為分泌物增多伴魚腥味。每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性洗液破壞酸性環(huán)境??墒秤脽o糖酸奶、泡菜等富含益生菌的食物。
2、免疫調(diào)節(jié):長(zhǎng)期熬夜或壓力過大會(huì)降低免疫力。保證7-8小時(shí)睡眠,進(jìn)行快走、瑜伽等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每周3次以上。攝入富含維生素C的獼猴桃、西蘭花等食物。
3、衛(wèi)生管理:經(jīng)期衛(wèi)生巾每4小時(shí)更換,如廁后從前向后擦拭。選擇純棉透氣內(nèi)褲,每日更換并用60℃以上熱水燙洗。避免盆浴或公共浴池泡澡。
4、行為干預(yù):治療期間暫停性生活,減少陰道沖洗頻率。使用避孕套可降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物。
5、藥物輔助:頑固性感染需就醫(yī),常用甲硝唑、克林霉素、替硝唑等藥物。合并外陰瘙癢可配合克霉唑乳膏局部涂抹。
維持低糖飲食結(jié)構(gòu),限制精制碳水化合物攝入。每日飲水1500ml以上促進(jìn)代謝,經(jīng)期避免游泳或劇烈運(yùn)動(dòng)。癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛需及時(shí)婦科就診,反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。