烤火斑可通過(guò)避免高溫刺激、局部保濕護(hù)理、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防感染、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式治療?？净鸢咄ǔＳ傻蜏貭C傷、局部血液循環(huán)障礙、皮膚屏障受損、反復(fù)摩擦刺激、繼發(fā)感染等原因引起。
1、避免高溫刺激：烤火斑形成與持續(xù)低溫?zé)嵩唇佑|有關(guān)，建議停止使用電熱毯、暖寶寶等直接熱源，保持皮膚與熱源間隔棉質(zhì)衣物。冬季取暖時(shí)控制室溫在18-22℃，單次接觸熱源不超過(guò)30分鐘。
2、局部保濕護(hù)理：受損皮膚易出現(xiàn)干燥脫屑，選用含神經(jīng)酰胺、尿素或凡士林的保濕霜每日涂抹3-4次。沐浴水溫控制在37℃以下，避免使用堿性肥皂，洗后立即涂抹保濕產(chǎn)品鎖住水分。
3、促進(jìn)血液循環(huán)：每日進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、抬腿練習(xí)改善下肢血運(yùn)，配合維生素E軟膏按摩促進(jìn)色素代謝。穿著彈性適中的棉襪，避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)下肢5分鐘預(yù)防淤血。
4、預(yù)防感染：破損皮膚可能伴隨瘙癢，避免抓撓防止繼發(fā)感染。出現(xiàn)滲液時(shí)使用碘伏消毒，覆蓋無(wú)菌紗布。糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖，足部烤火斑破潰需及時(shí)就醫(yī)。
5、醫(yī)學(xué)干預(yù)：頑固性色素沉著可考慮氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物干預(yù)，合并真皮損傷者需激光治療或微針療法。伴有皮膚萎縮的陳舊性烤火斑可能需脂肪填充術(shù)修復(fù)。
日常需保持均衡飲食，增加維生素C、維生素E及鋅元素?cái)z入，適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)改善微循環(huán)。護(hù)理期間注意觀察皮損變化，出現(xiàn)明顯紅腫、化膿或潰瘍面擴(kuò)大時(shí)需皮膚科就診，合并糖尿病、周圍血管病變者建議每3個(gè)月隨訪。
