骨質(zhì)增生可以遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、軟骨保護(hù)劑或中成藥緩解癥狀，但需結(jié)合病情嚴(yán)重程度及個(gè)體差異選擇治療方案。

一、藥物類型與作用：

非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等能減輕局部炎癥反應(yīng)和疼痛；軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖可促進(jìn)軟骨修復(fù)，延緩病情進(jìn)展；部分中成藥如骨刺平片具有活血化瘀功效，適用于輕中度癥狀。骨質(zhì)增生通常與關(guān)節(jié)退行性變、長(zhǎng)期勞損或代謝異常有關(guān)，可能伴隨關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。

二、非藥物治療配合：

物理治療如超短波、紅外線照射可改善局部血液循環(huán)；中醫(yī)針灸或推拿能松解粘連組織。日常需避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，肥胖者應(yīng)控制體重，推薦低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車以減少關(guān)節(jié)磨損。

飲食上建議增加鈣質(zhì)和膠原蛋白攝入，如牛奶、豆制品及蹄筋類食物；避免高嘌呤飲食以防加重炎癥。冬季注意關(guān)節(jié)保暖，疼痛發(fā)作期可使用護(hù)具分散壓力。若保守治療無(wú)效且嚴(yán)重影響生活，需評(píng)估手術(shù)指征，如關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。