妊娠期糖尿病月子餐可以選擇吃雞湯、魚湯、雞蛋、芹菜、蘋果等食物，能補充身體所需營養(yǎng)。
1、雞湯：里邊營養(yǎng)成分含量是比較豐富的，含有大量卵磷脂和蛋白質(zhì)，其中礦物質(zhì)元素含量也比較高，能補充身體營養(yǎng)，有助于身體恢復。
2、魚湯：可以達到促進乳汁分泌的效果，能幫助改善乳汁量減少的癥狀，也可以提高乳汁質(zhì)量。
3、雞蛋：屬于一種優(yōu)質(zhì)蛋白食物，有助于緩解身體虛弱。
4、芹菜：里面含有大量膳食纖維，可以達到促進胃腸道蠕動效果，能幫助食物盡快吸收和消化，有助于改善消化不良和食欲不振。
5、蘋果：里邊含有大量維生素和礦物質(zhì)，可以補充身體營養(yǎng)，達到改善體質(zhì)效果。
要根據(jù)個人情況選擇合適的食物，但是要盡量避免暴飲暴食，可少食多餐，日常還應多喝溫水，保持良好的心態(tài)。
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