哺乳期喝了一瓶雪碧的處理措施,需要根據(jù)雪碧帶來(lái)的影響進(jìn)行選擇。常用的處理措施包括暫停哺乳、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),如果出現(xiàn)胃腸不適的癥狀,還需要進(jìn)行對(duì)癥治療。
1、暫停哺乳:如果是喝的是常溫狀態(tài)下的雪碧,通常不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦以及寶寶造成過(guò)大的不良影響。但由于攝入的部分雪碧成分會(huì)進(jìn)入乳汁,如果比較擔(dān)心,也可以暫停哺乳一段時(shí)間,并多喝水,促進(jìn)身體的新陳代謝;
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):雪碧含有大量的碳酸氣體,飲用后容易引起腹脹、影響食欲,使得產(chǎn)婦食物攝入減少,導(dǎo)致母體攝入的營(yíng)養(yǎng)減少,進(jìn)而影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收。因此在飲用雪碧后,需適當(dāng)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,包括優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),如魚(yú)類、蛋類、奶類、肉類等。產(chǎn)婦還可補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果,以攝入足夠的維生素和微量元素,為哺乳期的乳汁分泌提供充足的營(yíng)養(yǎng),也能保證乳汁的質(zhì)量良好;
3、對(duì)癥治療:如果喝了過(guò)冷或者冰凍的雪碧,可能會(huì)導(dǎo)致消化道功能紊亂,出現(xiàn)胃部不適,甚至引起腹瀉等情況。如果產(chǎn)婦出現(xiàn)上述情況,則需注意局部的保暖,可用熱水袋熱敷腹部,并適當(dāng)飲用溫?zé)岬乃H绻篂a的癥狀比較嚴(yán)重,則可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用蒙脫石散等止瀉藥物進(jìn)行緩解,必要時(shí)需遵醫(yī)囑暫停哺乳。
建議產(chǎn)婦在哺乳期注意飲食衛(wèi)生,避免食用過(guò)辣、冰冷等刺激性食物,保持清淡飲食,攝入食物需注意適量。