耵聹栓塞不建議自行掏挖。外耳道皮膚嬌嫩，操作不當(dāng)可能引發(fā)感染或損傷鼓膜。
一、自行掏挖的風(fēng)險(xiǎn)：
耵聹?zhǔn)峭舛勒７置谖?，具有保護(hù)作用。當(dāng)耵聹積聚過(guò)多形成栓塞時(shí)，盲目使用挖耳勺、棉簽等工具可能將耵聹推向深處，加重堵塞。尖銳物品易劃傷外耳道皮膚，增加細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致外耳道炎或鼓膜穿孔。部分人群因耳道狹窄或畸形，自行處理難度更大。
二、專(zhuān)業(yè)處理方式：
耳鼻喉科醫(yī)生會(huì)根據(jù)栓塞程度選擇適宜方法。較軟的耵聹可用生理鹽水沖洗；硬結(jié)型栓塞需先使用碳酸氫鈉滴耳液軟化，再通過(guò)吸引器或耵聹鉤取出。若合并外耳道炎癥，需配合抗生素滴耳液治療。對(duì)于兒童或配合度差的患者，可能需在鎮(zhèn)靜下操作。
日常應(yīng)避免頻繁掏耳，洗澡后可用毛巾輕拭耳廓周?chē)?。游泳時(shí)佩戴耳塞預(yù)防進(jìn)水，油性耵聹體質(zhì)者每半年至一年可到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)清潔。若出現(xiàn)耳悶、聽(tīng)力下降或耳痛癥狀，需及時(shí)就醫(yī)而非強(qiáng)行處理。保持規(guī)律作息和清淡飲食有助于減少耵聹過(guò)度分泌，避免攝入辛辣刺激食物加重耳道不適。
