腳趾痛風(fēng)發(fā)作時可以進行理療。理療能緩解炎癥和疼痛，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物等綜合治療。
1. 急性期理療注意事項：
痛風(fēng)急性發(fā)作期表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛，此時應(yīng)以消炎鎮(zhèn)痛為主。冷敷可收縮血管減輕腫脹，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)。禁止熱敷或按摩，避免加重炎癥?？蓢L試低頻脈沖電療，通過電流抑制痛覺神經(jīng)傳導(dǎo)，但需避開皮膚破損處。此階段需嚴格臥床休息，抬高患肢促進靜脈回流。
2. 慢性期理療方案：
間歇期關(guān)節(jié)無紅腫時可進行康復(fù)理療。超聲波治療能促進尿酸鹽結(jié)晶分解，每周3次，每次8分鐘。紅外線照射可改善局部血液循環(huán)，每日1次，每次20分鐘。水中運動療法能減輕關(guān)節(jié)負重，建議進行腳趾屈伸、劃圈等動作，每周2-3次，每次30分鐘。所有理療需監(jiān)測血尿酸水平，配合飲食控制。
痛風(fēng)患者需長期控制血尿酸水平在300微摩爾/升以下。每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄，避免內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物。可食用櫻桃、芹菜等具有促尿酸排泄作用的蔬果。適度快走、游泳等有氧運動每周不少于150分鐘，避免劇烈運動誘發(fā)發(fā)作。夜間注意足部保暖，穿寬松鞋襪減少關(guān)節(jié)摩擦。定期復(fù)查腎功能及尿酸值，急性發(fā)作每年超過3次需藥物降尿酸治療。
