早泄主要表現(xiàn)為性生活時射精潛伏期顯著縮短，通常由心理因素、前列腺炎、龜頭敏感、激素異常、神經(jīng)傳導紊亂等原因引起。

1、射精過快：

陰莖插入陰道后1分鐘內(nèi)射精原發(fā)性早泄，或射精潛伏期較以往明顯縮短至3分鐘以內(nèi)繼發(fā)性早泄。部分患者可能伴隨焦慮情緒，這種快速射精現(xiàn)象在超過半數(shù)的性交場合中持續(xù)發(fā)生。

2、控制力下降：

患者主觀上難以延遲射精，即使在有意識控制的情況下，仍會出現(xiàn)不可抑制的射精沖動。這種控制能力減退可能與大腦射精中樞敏感化有關(guān)，常伴有性交時的緊迫感。

3、負面情緒：

因性滿意度降低產(chǎn)生的挫敗感、抑郁或回避性行為等心理表現(xiàn)。部分患者會出現(xiàn)預期性焦慮，即在性行為前就擔心早泄發(fā)生，形成惡性循環(huán)。

4、伴隨癥狀：

部分器質(zhì)性早泄可能合并尿頻、尿急等前列腺炎癥狀，或出現(xiàn)勃起硬度下降。糖尿病等全身性疾病導致的早泄，可能伴有多飲多尿等原發(fā)病表現(xiàn)。

5、伴侶影響：

性伴侶的滿意度降低是常見表現(xiàn)，可能引發(fā)關(guān)系緊張。部分患者因害怕伴侶抱怨而減少性接觸，進一步加重心理負擔。

建議保持規(guī)律性生活頻率，避免過度自慰或刻意延長禁欲時間。凱格爾運動可增強盆底肌控制力，每日練習收縮肛門肌肉3組，每組10-15次。飲食上適量補充鋅元素牡蠣、牛肉等，減少辛辣刺激食物攝入。伴侶應給予理解支持，必要時共同參與行為療法訓練。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨排尿異常，需到男科或泌尿外科進行專業(yè)評估。