喉嚨劇烈疼痛可通過含服潤(rùn)喉片、溫鹽水漱口、增加水分?jǐn)z入、服用解熱鎮(zhèn)痛藥、霧化吸入等方式緩解。疼痛通常由病毒性咽炎、細(xì)菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)或胃酸反流等因素引起。

1、含服潤(rùn)喉片：

西地碘含片、薄荷桉油含片等藥物能直接作用于咽喉黏膜，通過局部消炎鎮(zhèn)痛緩解不適。含服時(shí)需避免咀嚼吞咽，兒童需在監(jiān)護(hù)下使用。含片不宜連續(xù)使用超過1周，糖尿病患者需選擇無糖型。

2、溫鹽水漱口：

將5克食鹽溶解于240毫升溫水中，每日漱口3-4次可減輕黏膜水腫。鹽水濃度不宜過高，避免刺激加重。該方法通過滲透壓作用清除分泌物，對(duì)鏈球菌等病原體有抑制作用。

3、增加飲水量：

每日飲用1.5-2升溫水保持咽喉濕潤(rùn)，可選用菊花茶、蜂蜜水等溫和飲品。充足水分能稀釋咽喉部分泌物，緩解干燥灼痛感。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料以防脫水加重癥狀。

4、解熱鎮(zhèn)痛藥：

對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬可阻斷前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的疼痛。需按說明書控制劑量，消化道潰瘍患者應(yīng)慎用。這類藥物僅對(duì)癥處理，需配合病因治療。

5、霧化吸入治療：

通過霧化器將生理鹽水或藥物溶液轉(zhuǎn)化為微小顆粒吸入，直接作用于呼吸道。能稀釋痰液、減輕充血，適用于伴咳嗽痰多的喉炎患者。嚴(yán)重氣道痙攣時(shí)需加入支氣管擴(kuò)張劑。

建議保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸煙霧粉塵等刺激物。飲食選擇溫涼流質(zhì)如米湯、蒸蛋，忌辛辣過硬食物。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大或72小時(shí)無緩解，需及時(shí)耳鼻喉科就診排除急性會(huì)厭炎等急癥。恢復(fù)期可練習(xí)腹式呼吸減少聲帶負(fù)荷，用嗓人群建議定期進(jìn)行喉鏡檢查。