治牙的方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理。

1、生活干預(yù)：

保持口腔衛(wèi)生是基礎(chǔ)措施，每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫。減少高糖飲食攝入可降低齲齒風(fēng)險，戒煙限酒有助于預(yù)防牙周病。定期用含氟漱口水可增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，建議每半年進(jìn)行一次口腔檢查。

2、物理治療：

超聲波洗牙能清除牙結(jié)石和菌斑，適用于牙齦炎早期患者。冷光美白技術(shù)可改善氟斑牙等外源性著色，嵌體修復(fù)適用于中度齲壞牙齒。對于牙列不齊者，可采用隱形矯治器進(jìn)行正畸治療。

3、藥物治療：

甲硝唑聯(lián)合阿莫西林常用于急性牙周炎抗感染治療，布洛芬可緩解智齒冠周炎疼痛。氟化鈉凝膠適用于兒童齲齒預(yù)防，硝酸銀溶液可用于乳牙齲壞止齲處理。使用藥物需嚴(yán)格遵循口腔科醫(yī)師指導(dǎo)。

4、手術(shù)治療：

根管治療是挽救嚴(yán)重齲壞牙髓的常規(guī)方法，微創(chuàng)拔牙術(shù)適用于無法保留的殘根殘冠。種植牙修復(fù)能恢復(fù)缺失牙功能，牙周翻瓣術(shù)可治療重度牙周炎。手術(shù)方案需根據(jù)影像學(xué)檢查結(jié)果制定。

5、中醫(yī)調(diào)理：

針灸合谷穴可緩解牙痛癥狀，中藥漱口方含金銀花等成分能減輕牙齦腫痛。推拿下頜角周邊穴位有助于改善顳下頜關(guān)節(jié)功能，體質(zhì)調(diào)理可降低復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)作頻率。建議在正規(guī)中醫(yī)院接受辨證施治。

日常應(yīng)注意使用軟毛牙刷和巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙導(dǎo)致楔狀缺損。增加乳制品和綠葉蔬菜攝入補(bǔ)充鈣質(zhì)，咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。運(yùn)動時佩戴護(hù)齒套預(yù)防牙外傷，糖尿病患者需加強(qiáng)血糖控制以降低牙周病風(fēng)險。出現(xiàn)持續(xù)性牙痛、牙齦出血或牙齒松動等癥狀時，應(yīng)及時到口腔?？凭驮\評估。