蛋白尿可能表現(xiàn)為尿液泡沫增多、水腫、乏力、尿量減少、體重增加等癥狀。

1、尿液異常：

蛋白尿最直觀的表現(xiàn)是尿液中出現(xiàn)大量細小持久的泡沫，靜置后不易消散。這種泡沫尿與正常排尿時短暫出現(xiàn)的泡沫不同，通常提示尿液中蛋白質含量超標。部分患者可能觀察到尿液渾濁或顏色加深。

2、水腫癥狀：

由于血漿白蛋白丟失導致膠體滲透壓下降，液體滲入組織間隙。早期表現(xiàn)為晨起眼瞼浮腫，后期可出現(xiàn)下肢凹陷性水腫，嚴重時波及全身。水腫部位按壓后形成明顯凹陷且恢復緩慢。

3、體能下降：

長期蛋白丟失會造成低蛋白血癥，患者常感到異常疲乏、活動耐力降低。伴隨肌肉萎縮、消瘦等營養(yǎng)不良表現(xiàn)，部分患者出現(xiàn)指甲變脆、毛發(fā)干枯等體征。

4、尿量變化：

腎功能受損時可能出現(xiàn)尿量減少，24小時尿量少于400毫升需警惕。部分患者夜尿次數(shù)增多，這與腎小管濃縮功能減退有關。尿液檢查可發(fā)現(xiàn)尿比重降低。

5、伴隨癥狀：

可能與高血壓、糖尿病等基礎疾病有關，通常表現(xiàn)為頭暈、口渴、多飲等癥狀。腎病綜合征患者可能出現(xiàn)高脂血癥，實驗室檢查顯示膽固醇、甘油三酯明顯升高。

建議控制每日食鹽攝入量在3克以內，選擇優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋白等，避免劇烈運動加重腎臟負擔。定期監(jiān)測血壓和尿常規(guī)，出現(xiàn)持續(xù)水腫或泡沫尿應及時就醫(yī)檢查腎功能。保持適度有氧運動如散步、游泳有助于改善血液循環(huán)，但需避免過度勞累。