兒童磨牙可能由心理壓力、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等因素引起，通常不會(huì)直接導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，但長(zhǎng)期磨牙可能加劇牙齒磨損。

1、心理因素：

焦慮、緊張等情緒可能觸發(fā)夜間磨牙行為。建議通過(guò)親子互動(dòng)、睡前閱讀等方式緩解壓力，避免觀看刺激性影視內(nèi)容。觀察兒童日間是否有咬唇、咬指甲等伴隨行為。

2、咬合問(wèn)題：

乳牙脫落期或恒牙萌出時(shí)咬合不平衡可能誘發(fā)磨牙。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)反頜、深覆合等問(wèn)題，必要時(shí)使用咬合墊干預(yù)。伴隨咀嚼費(fèi)力或面部肌肉疲勞需警惕。

3、寄生蟲(chóng)感染：

蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素可能刺激神經(jīng)反射。糞便檢測(cè)確診后需遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲(chóng)藥。夜間肛門(mén)瘙癢、食欲異常為典型伴隨癥狀。

4、營(yíng)養(yǎng)失衡：

鈣鎂元素缺乏可能影響神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性。增加乳制品、深綠色蔬菜攝入，必要時(shí)補(bǔ)充兒童專用復(fù)合維生素。磨牙合并多汗、枕禿需排查佝僂病。

5、神經(jīng)發(fā)育：

中樞神經(jīng)系統(tǒng)未成熟可能導(dǎo)致睡眠期咀嚼肌不自主收縮。多數(shù)隨年齡增長(zhǎng)自愈，避免白天過(guò)度興奮。頻繁發(fā)作伴睡眠呼吸暫停需神經(jīng)科評(píng)估。

保證每日500ml牛奶或酸奶補(bǔ)充鈣質(zhì)，限制睡前兩小時(shí)高糖飲食。白天咀嚼無(wú)糖口香糖鍛煉咬肌協(xié)調(diào)性，睡眠時(shí)保持側(cè)臥姿勢(shì)減少下頜壓力。持續(xù)三個(gè)月以上磨牙或牙齒明顯磨損需口腔科制作個(gè)性化咬合墊，定期檢查牙齦附著高度排除牙周病風(fēng)險(xiǎn)。