子宮內(nèi)膜增生的早期癥狀可能表現(xiàn)為異常子宮出血、月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量增多、非經(jīng)期出血、下腹隱痛等。
1、異常出血:
子宮內(nèi)膜增生最常見的早期癥狀是子宮異常出血,表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短或延長,經(jīng)期持續(xù)時間超過7天,或兩次月經(jīng)之間出現(xiàn)不規(guī)則出血。出血量可能從點滴出血到大量出血不等,嚴重時可能導致貧血。
2、周期紊亂:
月經(jīng)周期變得不規(guī)律是另一個常見癥狀?;颊呖赡艹霈F(xiàn)月經(jīng)頻發(fā)周期短于21天或稀發(fā)周期長于35天,這種紊亂往往持續(xù)數(shù)月。周期變化與子宮內(nèi)膜過度增生導致的激素水平失衡有關。
3、經(jīng)量增多:
月經(jīng)量明顯增多是重要警示信號。患者會發(fā)現(xiàn)經(jīng)血中帶有較大血塊,每小時需要更換衛(wèi)生巾,夜間也需要起床更換。這種月經(jīng)過多可能持續(xù)整個經(jīng)期,嚴重影響日常生活。
4、非經(jīng)期出血:
在非月經(jīng)期出現(xiàn)陰道出血是值得警惕的癥狀。這種出血可能表現(xiàn)為點滴出血或中等量出血,持續(xù)時間從數(shù)小時到數(shù)天不等。非經(jīng)期出血往往發(fā)生在排卵期前后,但也可能隨機出現(xiàn)。
5、下腹不適:
部分患者會感到下腹部隱隱作痛或墜脹感,這種疼痛通常不劇烈但持續(xù)存在。疼痛可能與子宮內(nèi)膜增厚導致的子宮收縮異常有關,在月經(jīng)來潮前癥狀可能加重。
日常飲食建議增加富含維生素K的菠菜、西蘭花等深色蔬菜,適量食用豆制品調(diào)節(jié)雌激素水平。保持規(guī)律運動如快走、游泳等有氧運動,每周3-5次,每次30分鐘。注意記錄月經(jīng)周期變化,避免過度勞累和精神緊張,穿著寬松舒適的內(nèi)衣。如癥狀持續(xù)或加重,應及時就醫(yī)進行超聲檢查和診斷性刮宮。