白內(nèi)障的早期表現(xiàn)主要有視力模糊、視物重影、夜間視力下降、對光敏感、色覺減退等。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的透明性下降，早期癥狀常被誤認為老花眼或疲勞。

1、視力模糊

晶狀體混濁導(dǎo)致光線散射，患者會感覺視物如隔毛玻璃，尤其閱讀或看遠處時明顯。這種模糊感在強光下可能加重，初期可通過調(diào)整眼鏡度數(shù)暫時緩解，但無法根本改善。部分患者會頻繁揉眼或瞇眼試圖提高清晰度。

2、視物重影

單眼視物時出現(xiàn)復(fù)視現(xiàn)象，與晶狀體不均勻混濁導(dǎo)致光線折射異常有關(guān)。不同于斜視引起的雙眼視物重影，白內(nèi)障的重影在閉上一只眼后仍存在。常見表現(xiàn)為燈光周圍出現(xiàn)光暈或拖影，夜間駕駛時癥狀尤為突出。

3、夜間視力下降

暗環(huán)境下瞳孔擴大使更多混濁的晶狀體區(qū)域暴露，導(dǎo)致夜間或昏暗處視力顯著降低?；颊呖赡苤髟V黃昏后行動困難，或需要更亮的光線才能閱讀。部分人會出現(xiàn)暗適應(yīng)時間延長，從亮處進入暗處后恢復(fù)視力的速度變慢。

4、對光敏感

晶狀體混濁引起光線散射，強光下出現(xiàn)眩光不適。常見表現(xiàn)為陽光下睜眼困難、車燈照射時短暫視物不清。部分患者會主動佩戴墨鏡緩解癥狀，但需注意過度避光可能加速暗視力退化。

5、色覺減退

晶狀體變黃導(dǎo)致顏色感知能力下降，尤其對藍色和紫色辨別力減弱。患者可能感覺世界色調(diào)變暗，白色物體呈現(xiàn)黃色調(diào)。這種改變通常緩慢進展，容易被忽視，但可通過色覺測試客觀評估。

建議定期進行視力檢查，40歲以上人群每年至少一次眼科檢查包括視力測試、裂隙燈檢查和眼底檢查。日常注意避免強光直射眼睛，外出佩戴防紫外線眼鏡。飲食中增加深色蔬菜水果攝入，補充葉黃素和玉米黃素等抗氧化物質(zhì)。控制血糖血壓，減少吸煙和過量飲酒等危險因素。若出現(xiàn)突然視力變化或眼痛需立即就醫(yī)，排除其他眼部急癥。