內(nèi)啡肽與多巴胺是兩種不同的神經(jīng)遞質(zhì)，產(chǎn)生的快樂感受存在顯著差異。內(nèi)啡肽帶來的快樂通常與成就感、耐力活動相關(guān)，多巴胺則更多與即時獎勵、欲望滿足相關(guān)。

內(nèi)啡肽主要由腦下垂體和下丘腦分泌，屬于內(nèi)源性阿片肽。運動后產(chǎn)生的愉悅感、完成挑戰(zhàn)性任務(wù)后的滿足感多與內(nèi)啡肽有關(guān)。這種快樂具有延遲性但持續(xù)時間較長，能緩解疼痛并提升幸福感。長跑運動員描述的"跑步者高潮"就是典型的內(nèi)啡肽效應(yīng)。

多巴胺由中腦腹側(cè)被蓋區(qū)分泌，是大腦獎勵系統(tǒng)的核心物質(zhì)。進食甜食、獲得金錢獎勵、社交媒體點贊等即時反饋會刺激多巴胺分泌。這種快樂來得快去得也快，容易形成依賴循環(huán)。賭博成癮或暴食行為就與多巴胺分泌失調(diào)密切相關(guān)。

從作用機制看，內(nèi)啡肽通過激活μ型阿片受體發(fā)揮作用，具有天然鎮(zhèn)痛效果；多巴胺則作用于D1和D2受體家族，主要強化動機行為。長期依賴多巴胺刺激可能導(dǎo)致獎勵閾值升高，而內(nèi)啡肽的快樂效應(yīng)相對穩(wěn)定可持續(xù)。

特殊情況下，兩種物質(zhì)可能協(xié)同作用。戀愛初期既有多巴胺驅(qū)動的心動感，也有內(nèi)啡肽帶來的安定感。慢性疼痛患者可能出現(xiàn)內(nèi)啡肽系統(tǒng)功能紊亂，抑郁癥患者常見多巴胺信號傳導(dǎo)異常。