身上出現(xiàn)小紅點(diǎn)可能與皮膚過敏、蚊蟲叮咬、毛囊炎、血管痣、血小板減少等因素有關(guān)。

1、皮膚過敏

接觸花粉、塵螨等過敏原或食用海鮮等致敏食物可能引發(fā)皮膚過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為紅色丘疹伴瘙癢。避免搔抓，可冷敷緩解癥狀，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。過敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離已知過敏原。

2、蚊蟲叮咬

蚊蟲唾液中的蛋白質(zhì)會(huì)引起局部免疫反應(yīng)，形成紅色丘疹或風(fēng)團(tuán)，中央可見針尖大小咬痕。被叮咬后可用肥皂水清洗，涂抹爐甘石洗劑止癢。避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染，戶外活動(dòng)建議使用驅(qū)蚊液。

3、毛囊炎

金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染毛囊會(huì)導(dǎo)致紅色炎性丘疹，可能伴隨膿頭。保持皮膚清潔，避免擠壓，可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病，衣物選擇透氣材質(zhì)。

4、血管痣

毛細(xì)血管異常增生形成櫻桃紅色丘疹，常見于軀干，按壓不褪色。多為良性病變無須特殊處理，若短期內(nèi)增多或體積增大需就醫(yī)排除肝臟疾病。避免摩擦刺激，激光治療可去除影響美觀的皮損。

5、血小板減少

凝血功能障礙會(huì)導(dǎo)致皮下出血點(diǎn)，表現(xiàn)為針尖大小紅點(diǎn)且按壓不褪色?？赡馨殡S牙齦出血等癥狀，需完善血常規(guī)檢查。病因包括特發(fā)性血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，需遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑。

日常需觀察紅點(diǎn)是否伴隨發(fā)熱、瘙癢或擴(kuò)散，記錄出現(xiàn)時(shí)間和誘因。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，避免使用刺激性洗護(hù)產(chǎn)品。保持皮膚清潔但不過度清洗，洗澡水溫不宜過高。飲食注意補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)血管彈性，限制辛辣食物攝入。若紅點(diǎn)持續(xù)增多、融合成片或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科或血液科就診。