諾如病毒可通過75%酒精消毒、高溫煮沸、含氯消毒劑、紫外線照射、保持手衛(wèi)生等方式預(yù)防。諾如病毒通常由接觸傳播、氣溶膠傳播、食物污染、水源污染、免疫力低下等原因引起。

1、酒精消毒：

75%酒精能有效破壞諾如病毒蛋白質(zhì)外殼。家庭常用酒精棉片擦拭門把手、手機等高頻接觸物品，醫(yī)療機構(gòu)采用酒精凝膠進行手部快速消毒。酒精對無包膜病毒效果有限，需配合其他消毒方式。

2、高溫滅活：

100℃煮沸5分鐘可徹底滅活諾如病毒。餐具建議蒸汽消毒15分鐘，衣物使用60℃以上熱水洗滌。貝類等易污染食品需中心溫度達到90℃持續(xù)90秒，避免生食或半生食。

3、含氯消毒：

有效氯濃度500-1000mg/L的84消毒液作用30分鐘能殺滅環(huán)境中的病毒。廁所馬桶需每日消毒，嘔吐物處理需佩戴手套并使用10000mg/L濃度消毒液覆蓋30分鐘后清理。

4、紫外線照射：

波長254nm的紫外線燈直接照射30分鐘可滅活物體表面病毒。適用于幼兒園、學(xué)校等公共場所終末消毒，需確保照射劑量達到4000μW·s/cm2，注意避免人體直接暴露。

5、手部清潔：

肥皂流水洗手40秒以上可機械清除病毒顆粒。接觸可疑污染物后應(yīng)立即洗手，推薦七步洗手法。無水洗手時可使用含苯扎氯銨的免洗洗手液，但效果次于流水沖洗。

預(yù)防諾如病毒感染需建立多重防線，日常注意飲食衛(wèi)生避免生冷食物，加強牡蠣等高風(fēng)險食材加熱處理。集體單位出現(xiàn)病例時應(yīng)立即隔離，對嘔吐物使用漂白粉覆蓋消毒。易感人群可適量補充維生素C和鋅增強免疫力，腹瀉期間推薦飲用口服補液鹽維持電解質(zhì)平衡。流行季節(jié)減少前往人群密集場所，兒童玩具每周至少消毒一次。