乳房脹痛可通過(guò)布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、他莫昔芬等藥物緩解，通常由激素波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎、纖維囊性變、乳腺癌等因素引起。

1、激素波動(dòng)：

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能刺激乳腺組織，表現(xiàn)為周期性脹痛。建議穿戴寬松內(nèi)衣，減少咖啡因攝入，局部熱敷緩解不適。

2、乳腺增生：

內(nèi)分泌失調(diào)可能導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞過(guò)度增生，形成結(jié)節(jié)伴脹痛。逍遙丸、乳癖消等中成藥可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，需配合超聲檢查排除惡性病變。

3、乳腺炎：

金黃色葡萄球菌感染常引發(fā)急性炎癥，伴隨紅腫熱痛癥狀。頭孢氨芐、阿莫西林等抗生素可控制感染，哺乳期患者需排空乳汁輔助治療。

4、纖維囊性變：

乳腺組織退行性病變形成囊腫，觸診有彈性腫塊。維生素E軟膠囊可減輕癥狀，較大囊腫需穿刺抽液或手術(shù)切除。

5、乳腺癌：

惡性腫瘤侵犯乳腺可能引起持續(xù)性刺痛，乳頭溢液或皮膚橘皮樣改變。確診需穿刺活檢，治療包括紫杉醇化療、乳房切除術(shù)等綜合方案。

日?？稍黾尤?zhǔn)称?、深海魚類攝入補(bǔ)充維生素B族和ω-3脂肪酸，每周3次有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免熬夜及高脂飲食。持續(xù)疼痛超過(guò)兩周或發(fā)現(xiàn)異常腫塊應(yīng)及時(shí)乳腺外科就診，乳腺超聲和鉬靶檢查能明確診斷。