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        10歲孩子睡著了腿一動(dòng)一動(dòng)的可能是因?yàn)槭芎⒅袠猩窠?jīng)發(fā)育不良、睡眠質(zhì)量不佳、缺鈣、流行性感冒等,家長(zhǎng)需結(jié)合原因?yàn)楹⒆痈纳啤?/p>

        1.受寒:孩子在10歲時(shí)抵抗力較低,如果睡覺(jué)時(shí)有受寒的情況,可能導(dǎo)致局部肌肉痙攣,繼而引起上述情況。家長(zhǎng)需為其做好保暖措施,比如適當(dāng)關(guān)窗、更換較厚的被子等。

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        2.中樞神經(jīng)發(fā)育不良:10歲孩子通常仍處于發(fā)育階段,如果有中樞神經(jīng)發(fā)育不良的情況,可能影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肌肉的控制能力,從而導(dǎo)致上述表現(xiàn)。這時(shí)家長(zhǎng)可以適當(dāng)為其補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以促進(jìn)孩子發(fā)育。

        3.睡眠質(zhì)量不佳:如果孩子睡前有運(yùn)動(dòng)、吃過(guò)多食物等情況,容易影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致多夢(mèng),可能出現(xiàn)上述情況。建議家長(zhǎng)讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣,睡前盡量避免運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食。

        4.缺鈣:若上述情況伴有盜汗、夜間驚醒、肌肉發(fā)麻等表現(xiàn),可考慮孩子有缺鈣的情況。此時(shí)家長(zhǎng)可以讓孩子適量吃紫菜、大豆等食物補(bǔ)鈣,也可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣顆粒等藥物為孩子改善。

        5.流行性感冒:此病一般是免疫力低下、病毒感染等因素導(dǎo)致,容易引起頭痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀。如果此類癥狀在孩子睡著時(shí)發(fā)作,可能引起異常的身體活動(dòng),從而表現(xiàn)為上述情況。家長(zhǎng)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸奧司他韋膠囊、利巴韋林片等藥物為孩子緩解病情。

        家長(zhǎng)需注意監(jiān)測(cè)孩子的身體情況,若發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)及時(shí)帶其就診,不應(yīng)自行為其治療。

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