防疫意識(shí)莫松懈

隨著各地防疫政策的放寬，感染的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)有所增加，很多人陷入迷茫之中，一方面渴望自由，另一方面又怕被傳染，那么，我們該如何面對可能感染的新冠？

同濟(jì)大學(xué)附屬上海市肺科醫(yī)院呼吸科胡洋醫(yī)生的新冠問診患者中主要分為兩種類型，一種是輕癥或無癥狀比較焦慮的患者，一種是給家里重癥患者問診的家屬。胡醫(yī)生也針對這兩類人群給出了他的建議。

可備一些中成藥緩解癥狀、發(fā)熱時(shí)可物理降溫

胡醫(yī)生表示，新冠病毒經(jīng)過三年的變異，雖然傳染力較之前加強(qiáng)了，但毒力卻降低了很多。

新冠現(xiàn)在已經(jīng)被專家確定為自限性疾病，也就是無需治療也會(huì)自己好轉(zhuǎn)，大部分人是輕型或無癥狀感染者，輕型的患者僅表現(xiàn)為低熱和輕微乏力。

目前為止，基本上還沒有因奧密克戎導(dǎo)致的年輕人的重癥病例。一般家里可以備一些中成藥來緩解癥狀，例如第九版新冠診療指南推薦的金花清感顆粒、連花清瘟膠囊（顆粒）、疏風(fēng)解毒膠囊（顆粒）。退熱藥現(xiàn)在一般藥店是買不到的，如果出現(xiàn)發(fā)熱的情況可以物理降溫，比如可以用溫毛巾擦拭患者的額頭、頸部、腋窩和大腿根部，這些地方是人體大血管的分布區(qū)也是散熱區(qū)，可以幫助散熱。

沒打疫苗的老年人能打盡量打，特別是加強(qiáng)針

胡醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，大家從媒體上獲知的重癥死亡病例基本上都是有基礎(chǔ)病的老年人，像患有高血壓、糖尿病、腦梗、阿爾茨海默癥、器官移植、慢阻肺病等的老年人都屬于高危人群。

由于中國人口基數(shù)大，這些高危人群加起來總數(shù)可能超過一億?，F(xiàn)在的毒株1個(gè)人可以傳染給18個(gè)人。政策放開之后可能會(huì)導(dǎo)致重癥數(shù)量的增加，所以對于有基礎(chǔ)病的老年人來說最重要的就是預(yù)防感染。

胡醫(yī)師建議還沒有打疫苗或者沒有打加強(qiáng)針的老年人如果沒有禁忌癥盡量去打。有的老人認(rèn)為打一針就夠了，但由于老人的免疫力低，免疫系統(tǒng)對新冠疫苗的反應(yīng)不強(qiáng)烈，產(chǎn)生抗體后濃度不能持久維持在高位，所以打加強(qiáng)針尤為重要，對于行動(dòng)不便的老年人可以選擇吸入性的疫苗。

胡醫(yī)生還強(qiáng)調(diào)，雖然政策慢慢放松，但我們的防疫意識(shí)不能松懈，尤其是家里有老人的朋友，先要保護(hù)好自己，不要把病毒帶給家里的老人，家里只要有一個(gè)人被感染，老人會(huì)不可避免地被感染。

口罩還是要盡量戴，一次性外科口罩就足以，當(dāng)然N95口罩肯定有強(qiáng)的保護(hù)力。進(jìn)家第一件事要洗手，社交距離能保持就保持。

發(fā)熱超過3天、咳嗽咳痰加重、氣喘吁吁一定要及時(shí)就診

最后胡醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，如果發(fā)熱超過3天，并伴有咳嗽、咳痰加劇，咽喉腫痛不減輕，呼吸次數(shù)持續(xù)超過25次/分，出現(xiàn)氣喘吁吁的表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診。切不可在家自行服用抗生素治療，這樣很有可能延誤病情。

尤其是老年人，他們本就免疫力低，一旦感染新冠后會(huì)造成免疫力更低，如果繼發(fā)細(xì)菌感染后很容易造成膿毒血癥危及生命。