孕婦可以服用卵磷脂片，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

卵磷脂是細(xì)胞膜的重要組成成分，參與神經(jīng)傳導(dǎo)和脂肪代謝。孕期適量補(bǔ)充卵磷脂有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，改善母體脂質(zhì)代謝。市售卵磷脂片多從大豆或蛋黃中提取，主要成分為磷脂酰膽堿。孕婦服用時需注意選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，避免含有添加劑或過敏原的制劑。

1、適宜補(bǔ)充的情況：

存在妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥的孕婦，卵磷脂可促進(jìn)膽汁排泄。有家族性高脂血癥病史的孕婦，適量補(bǔ)充可調(diào)節(jié)血脂水平。長期素食導(dǎo)致膽堿攝入不足的孕婦，補(bǔ)充卵磷脂有助于滿足胎兒發(fā)育需求。

2、需謹(jǐn)慎使用的情況：

對大豆或蛋黃過敏的孕婦應(yīng)避免相關(guān)來源的卵磷脂制劑。合并嚴(yán)重肝腎功能異常的孕婦需調(diào)整補(bǔ)充劑量。服用抗凝血藥物的孕婦需注意卵磷脂可能增強(qiáng)抗凝效果。

孕期營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以均衡膳食為基礎(chǔ)，優(yōu)先通過食物獲取卵磷脂。蛋黃、大豆、動物肝臟等食物富含卵磷脂。建議孕婦每周攝入3-4個全蛋，適量食用豆制品。同時保持適度運動，如孕婦瑜伽、散步等有氧活動，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)吸收利用。出現(xiàn)任何不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)評估，避免自行調(diào)整補(bǔ)充劑用量。