腿上長(zhǎng)痘痘醫(yī)學(xué)上稱為毛囊炎或痤瘡樣皮疹主要與毛囊堵塞、細(xì)菌感染和局部刺激有關(guān)。常見(jiàn)誘因包括汗液滯留、衣物摩擦、不當(dāng)脫毛以及激素水平變化，少數(shù)情況下可能由真菌感染或過(guò)敏反應(yīng)引起。

汗液與角質(zhì)堆積

劇烈運(yùn)動(dòng)或高溫環(huán)境下，汗液混合皮脂易堵塞毛囊開(kāi)口，形成粉刺樣凸起。長(zhǎng)期穿不透氣的緊身褲會(huì)加劇這種情況。建議選擇棉質(zhì)透氣衣物，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚，使用含水楊酸的沐浴露幫助疏通毛孔。

細(xì)菌性毛囊炎

金黃色葡萄球菌等細(xì)菌侵入毛囊時(shí)，會(huì)出現(xiàn)紅色丘疹伴膿頭，觸碰有痛感。這種情況需保持患處干燥，避免抓撓。醫(yī)生可能開(kāi)具莫匹羅星軟膏或克林霉素凝膠等外用抗生素。

機(jī)械性刺激

剃須刀刮腿毛可能導(dǎo)致毛囊微小損傷，引發(fā)假性毛囊炎毛發(fā)向內(nèi)生長(zhǎng)。表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)暗紅色硬結(jié)。建議改用電動(dòng)剃刀并順毛發(fā)生長(zhǎng)方向修剪，沐浴時(shí)用浮石輕柔去角質(zhì)。

激素相關(guān)因素

青春期、月經(jīng)周期或壓力期雄激素水平升高，會(huì)刺激腿部皮脂腺分泌。這類(lèi)痘痘通常較小且密集，可能伴隨面部痤瘡。調(diào)節(jié)作息和低糖飲食有助于改善癥狀。

特殊類(lèi)型感染

馬拉色菌毛囊炎多見(jiàn)于夏季，表現(xiàn)為瘙癢性半球形丘疹，好發(fā)于多汗部位。需通過(guò)真菌鏡檢確診，治療常用酮康唑洗劑。過(guò)敏體質(zhì)者接觸洗滌劑或金屬鎳也可能誘發(fā)丘疹性蕁麻疹。

若皮疹持續(xù)擴(kuò)散、伴隨發(fā)熱或形成癤腫，需排除糖尿病等系統(tǒng)性疾病可能，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行膿液培養(yǎng)和血糖檢測(cè)。日常避免使用油性潤(rùn)膚霜覆蓋患處，防止病情加重。