腳側(cè)面扭了一下，沒有腫但是很疼有可能是軟組織損傷、肌肉拉傷、炎癥反應(yīng)、痛風、骨折等原因?qū)е碌?，一般可以通過適當休息、局部熱敷、藥物治療來進行改善。
1、軟組織損傷：有可能會導致局部軟組織受到損傷，誘發(fā)腫脹和疼痛的癥狀，活動時癥狀會出現(xiàn)加重，需要通過適當休息的方法改善。
奈奇 塞來昔布膠囊
生產(chǎn)廠家：青島百洋制藥有限公司
功能主治：塞來昔布適用于:1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎(OA)的癥狀和體征。2)用于緩解成人類風濕關(guān)節(jié)炎(RA)的癥狀和體征。3)用于治療成人急性疼痛(AP)。4)用于緩解強直性脊柱炎的癥狀和體征。
用法用量：在決定使用塞來昔布前，應(yīng)仔細考慮塞來昔布和其他治療選擇的潛在利益和風險。根據(jù)每例患者的治療目標，在最短治療時間內(nèi)使用最低有效劑量(見【注意事項】-警告)。骨關(guān)節(jié)炎和類風濕關(guān)節(jié)炎，根據(jù)個體情況決定塞來昔布治療的最低劑量。進食的時間對此使用劑量沒有影響。骨關(guān)節(jié)炎:塞來昔布治療骨關(guān)節(jié)炎的劑量為200mg,每日-次口服或100mg,每日兩次口服。類風濕關(guān)節(jié)炎:塞來昔布治療類風濕關(guān)節(jié)炎的劑量為100mg至200mg,每日兩次口服。急性疼痛:治療急性疼痛的劑量為第1天首劑400mg,必要時，可再服200mg；隨后根據(jù)需要，每日兩次，每次200mg。強直性脊柱炎:本品治療強直性脊柱炎的劑量為每日200mg,單次服用(每日一次)或分次服用(每日兩次)。如服用6周后未見效，可嘗試每日400mg。如每日400mg服用6周后仍未見效，應(yīng)考慮選擇其他治療方法。特殊人群肝功能不全患者:中度肝功能損害患者(Child-PughB級)劑量應(yīng)減少大約50%。不建議重度肝功能損害患者使用塞來昔布(見【藥代動力學)-特殊人群)。
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2、肌肉拉傷：在扭傷的過程中有可能會導致肌肉受到牽拉，誘發(fā)肌肉損傷，還會伴隨著明顯的腫脹，可以遵醫(yī)囑采用冰敷和熱敷的方法改善。
3、炎癥反應(yīng)：在扭傷的過程中有可能會導致局部組織受到撕拉傷，很有可能會誘發(fā)炎癥反應(yīng)，在受到炎癥刺激之后有可能會出現(xiàn)疼痛的癥狀。需要在醫(yī)生指導下使用塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片等藥物治療。
4、痛風：腳側(cè)面扭傷之后疼痛有可能和扭傷沒有關(guān)系，可能是本身存在痛風，可能會導致腳關(guān)節(jié)內(nèi)形成尿酸結(jié)晶，也會伴隨著紅腫和疼痛的癥狀。需要在醫(yī)生指導下使用別嘌醇片、非布司他片等藥物調(diào)整。
5、骨折：如果腳踝部位的骨骼受到損傷，有可能會誘發(fā)骨裂或者是骨折，也會產(chǎn)生疼痛和活動受限，后期可能會出現(xiàn)腫脹。需要通過石膏固定、支具固定的方法改善。
在日常生活中還需要多注意休息，合理安排作息時間，飲食上還需要做到營養(yǎng)均衡、合理膳食，恢復(fù)過程中還應(yīng)定期復(fù)查，確認恢復(fù)情況。
