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        男性適量食用桑黃有助于增強(qiáng)免疫力、改善肝功能、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化及緩解疲勞。桑黃是一種藥用真菌,主要含有多糖、黃酮類化合物等活性成分。

        維生素E

        來益 維生素E 生產(chǎn)廠家:浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠 功能主治:1.維生素E是高效抗氧化劑,可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害,起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用,可以預(yù)防多種慢性疾病,如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等   2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成,可促進(jìn)傷口愈合   3.與生殖功能和精子生成有關(guān),可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢   4.改善免疫功能,延緩衰老   5.保護(hù)紅細(xì)胞膜,預(yù)防溶血性貧血   6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚 用法用量:口服。成人,一次1粒,一日2-3次。
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        1、增強(qiáng)免疫力

        桑黃中的多糖成分能刺激巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞活性,促進(jìn)免疫球蛋白生成。長(zhǎng)期適量食用可幫助男性提高對(duì)病毒和細(xì)菌的防御能力,減少呼吸道感染概率。建議免疫力低下人群每周食用2-3次,每次5-10克干品煎煮。

        2、改善肝功能

        桑黃提取物對(duì)四氯化碳誘導(dǎo)的肝損傷具有保護(hù)作用,能降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平。其含有的三萜類化合物可促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù),適合長(zhǎng)期飲酒或脂肪肝患者輔助調(diào)理。食用時(shí)建議搭配枸杞增強(qiáng)協(xié)同效應(yīng)。

        3、調(diào)節(jié)血脂

        桑黃黃酮能抑制膽固醇在腸道的吸收,同時(shí)加速低密度脂蛋白代謝。臨床觀察顯示連續(xù)服用三個(gè)月可使總膽固醇下降明顯,特別適合中年男性血脂異常者。建議與山楂同煮增強(qiáng)降脂效果。

        4、抗氧化

        桑黃中的多酚類物質(zhì)能清除自由基,其抗氧化能力是維生素E的7倍以上。定期食用有助于延緩細(xì)胞衰老,預(yù)防前列腺增生等年齡相關(guān)疾病。最佳食用方式為破壁后溫水沖服。

        5、緩解疲勞

        桑黃可通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸改善應(yīng)激反應(yīng),減輕體力透支后的肌酸激酶升高。運(yùn)動(dòng)員或重體力勞動(dòng)者可在運(yùn)動(dòng)后服用桑黃提取物,能加速乳酸代謝恢復(fù)體能。

        桑黃雖具多種保健功效,但脾胃虛寒者應(yīng)減量服用,避免引起腹瀉。建議選擇正規(guī)渠道購(gòu)的干燥桑黃子實(shí)體,每日食用量不超過15克。服用期間食生冷油膩,慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師。搭配適度運(yùn)動(dòng)和均衡飲食效果更佳,長(zhǎng)期食用者建議每季度停用一周以避免身體產(chǎn)生耐受性。

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