乳房脹痛需明確病因后針對性用藥，不建議自行服藥。常見藥物包括活血化瘀類、激素調(diào)節(jié)類及止痛類藥物，具體需經(jīng)醫(yī)生評估后開具。
乳癖消片
生產(chǎn)廠家：沈陽紅藥集團股份有限公司
功能主治：軟堅散結(jié)，活血消痛、清熱解毒。本品主要用于痰熱互結(jié)所致的乳癖、乳癰、癥見乳房結(jié)節(jié)，數(shù)目不等，大小形態(tài)不一，質(zhì)地柔軟，或產(chǎn)后乳房、紅熱疼痛、乳腺增生、乳腺炎早期見上述癥候者。
用法用量：口服。一次5-6片，一日3次。
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一、生理性乳房脹痛：
經(jīng)前期或孕期激素變化引發(fā)的脹痛通常無需用藥。可通過熱敷、穿戴寬松內(nèi)衣緩解，適當補充維生素E和B族維生素有助于減輕癥狀。日常減少咖啡因、高鹽食物攝入，保持規(guī)律作息能有效降低不適頻率。
二、病理性乳房脹痛：
乳腺增生或乳腺炎需結(jié)合具體診斷用藥。乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力有關(guān)，表現(xiàn)為周期性疼痛伴結(jié)節(jié)感，醫(yī)生可能開具乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)；乳腺炎多由細菌感染引發(fā)，伴隨紅腫熱痛，需根據(jù)病原體檢測結(jié)果使用抗生素。若出現(xiàn)乳頭溢液或持續(xù)腫塊需排除腫瘤可能。
日常護理建議選擇低脂高纖維飲食，如燕麥、海帶等調(diào)節(jié)雌激素代謝，避免熬夜及情緒波動。每周3次有氧運動如快走、游泳可促進血液循環(huán)，瑜伽呼吸練習有助于緩解精神壓力。疼痛明顯時可嘗試穴位按摩，選取膻中、期門等穴位輕柔按壓，每次10分鐘。觀察癥狀變化超過兩周無緩解或加重時，需及時進行乳腺超聲等專業(yè)檢查。
