脂肪修復(fù)手術(shù)通常需要1-3個(gè)月基本恢復(fù)，完全恢復(fù)需6個(gè)月左右。具體時(shí)間因手術(shù)范圍、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理差異而不同。

1、術(shù)后1-2周：急性恢復(fù)期

術(shù)后初期以消腫止痛為主，手術(shù)區(qū)域可能出現(xiàn)淤青、腫脹和輕微疼痛。需穿戴塑身衣減少腫脹，避免劇烈活動(dòng)防止出血。醫(yī)生可能開(kāi)具抗生素預(yù)防感染，需按時(shí)復(fù)查觀(guān)察傷口愈合情況。此階段飲食宜清淡，避免高鹽食物加重水腫。

2、術(shù)后1-3個(gè)月：組織重塑期

腫脹逐漸消退，移植脂肪細(xì)胞開(kāi)始建立血運(yùn)存活。塑身衣需持續(xù)穿戴幫助皮膚回縮，可進(jìn)行輕度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。部分患者可能出現(xiàn)局部硬結(jié)或麻木感，通常3個(gè)月內(nèi)自行軟化。避免暴曬或外力擠壓手術(shù)部位，防止脂肪存活率降低。

3、術(shù)后3-6個(gè)月：穩(wěn)定定型期

脂肪存活趨于穩(wěn)定，手術(shù)效果基本顯現(xiàn)?？芍鸩交謴?fù)健身運(yùn)動(dòng)，但需避免直接撞擊治療區(qū)域。少數(shù)患者因脂肪吸收需二次填充，建議6個(gè)月后評(píng)估最終效果。術(shù)后半年內(nèi)需保持體重穩(wěn)定，大幅波動(dòng)會(huì)影響脂肪存活形態(tài)。

術(shù)后恢復(fù)期間需保持傷口清潔干燥，避免煙酒及辛辣刺激食物。日常可補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，適度散步改善循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或異常滲液需及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)后期可通過(guò)淋巴按摩減輕局部纖維化，睡眠時(shí)抬高術(shù)區(qū)有助于消腫。術(shù)后一年內(nèi)需定期隨訪(fǎng)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整護(hù)理方案。