寶寶從萌出第一顆乳牙開始就需要刷牙。乳牙通常在6個月左右萌出，此時家長可以用指套牙刷或紗布蘸溫水輕柔清潔牙齒和牙齦。

早期口腔清潔能有效預(yù)防奶瓶齲和牙齦炎癥。乳牙的健康直接影響恒牙發(fā)育，忽視乳牙護理可能導(dǎo)致恒牙排列不齊、齲齒等問題。建議選擇嬰幼兒專用軟毛牙刷，初期不使用牙膏，待孩子能吐水后再使用米粒大小的含氟兒童牙膏。

1、不同階段的刷牙方式：

6-12個月期間，家長需每天用指套牙刷或紗布纏繞手指，蘸溫水輕柔擦拭乳牙表面和牙齦。1-2歲可過渡到軟毛訓(xùn)練牙刷，由家長幫助完成刷牙動作，培養(yǎng)孩子對刷牙的接受度。2-3歲開始教孩子模仿刷牙動作，但仍需家長輔助徹底清潔，每次刷牙時間不少于2分鐘。

2、常見誤區(qū)與注意事項：

避免讓孩子含著奶瓶入睡，夜間唾液分泌減少易導(dǎo)致齲齒。不要過早使用成人牙膏，其含氟量可能超標且味道刺激。定期檢查孩子牙齒發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)色素沉著、齲斑應(yīng)及時就醫(yī)。3歲后可每半年進行一次專業(yè)涂氟，6歲前建議家長監(jiān)督刷牙過程確保清潔效果。

培養(yǎng)良好口腔習慣需從輔食期開始注意飲食結(jié)構(gòu)，限制高糖零食攝入，多吃蘋果、胡蘿卜等需要咀嚼的蔬果促進頜骨發(fā)育。日常生活中可通過兒歌、繪本等方式讓孩子接受刷牙，建立早晚刷牙的規(guī)律作息。出現(xiàn)乳牙早失、反頜等情況需及時咨詢正畸醫(yī)師，3歲后可考慮首次口腔檢查評估咬合發(fā)育狀況。家長以身作則保持口腔健康，能有效帶動孩子形成終身受益的護齒意識。