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        腎虛腰痛可通過金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物調(diào)理,通常由房勞過度、久病體虛、年老腎衰、寒濕侵襲、瘀血阻絡(luò)等原因引起。

        1、房勞過度:長(zhǎng)期頻繁性生活或手淫過度易耗傷腎精,表現(xiàn)為腰部酸軟空痛、性功能減退。日常需節(jié)制房事,配合八段錦“兩手攀足固腎腰”動(dòng)作鍛煉腰脊。藥物選擇偏溫補(bǔ)的右歸丸或五子衍宗丸。

        五子衍宗丸

        太極 五子衍宗丸(濃縮丸) 生產(chǎn)廠家:太極集團(tuán)四川綿陽(yáng)制藥有限公司 功能主治:補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。 用法用量:口服。一次5—10丸,一日2次。
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        2、久病體虛:慢性消耗性疾病如糖尿病、結(jié)核病會(huì)導(dǎo)致腎陰虧損,癥狀見腰膝酸軟伴潮熱盜汗。建議增加山藥、黑芝麻等滋補(bǔ)腎陰食材,中成藥可用知柏地黃丸或大補(bǔ)陰丸。

        3、年老腎衰:隨著年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)的腎氣自然衰退,常見腰冷痛、夜尿頻多。冬季可佩戴護(hù)腰保暖,食療推薦杜仲豬腰湯。藥物治療以金匱腎氣丸為主,嚴(yán)重者配合龜鹿二仙膠。

        4、寒濕侵襲:長(zhǎng)期涉水淋雨或居住潮濕環(huán)境引發(fā)的腰痛,特點(diǎn)為陰雨天加重、轉(zhuǎn)側(cè)不利。需避免寒濕環(huán)境,艾灸命門穴和腰陽(yáng)關(guān)穴??蛇x用獨(dú)活寄生湯加減,中成藥考慮腰痛寧膠囊。

        5、瘀血阻絡(luò):腰部外傷或勞損導(dǎo)致的刺痛,痛處固定拒按,多伴有舌質(zhì)紫暗。急性期可外敷活血止痛膏,內(nèi)服藥物選用身痛逐瘀湯。慢性瘀血型建議血府逐瘀丸配合針灸治療。

        腎虛腰痛患者日??啥嗍秤煤颂摇⒑诙?、桑葚等補(bǔ)腎食材,避免生冷寒涼食物。適度進(jìn)行太極拳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)采用硬板床并保持腰部溫暖。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木、排尿異常時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查腰椎或泌尿系統(tǒng)病變。

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