蜜蜂蟄傷可通過冰敷鎮(zhèn)痛、堿性溶液沖洗、抗組胺藥物、局部藥膏涂抹、抬高患肢等方式緩解。蜂毒中的組胺、透明質(zhì)酸酶等成分可能引發(fā)局部紅腫熱痛，嚴(yán)重者出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

1、冰敷鎮(zhèn)痛：

立即用冰袋包裹毛巾敷于蟄傷處15分鐘，低溫能收縮血管減緩毒素?cái)U(kuò)散，降低神經(jīng)末梢敏感度。每2小時(shí)重復(fù)一次，避免凍傷皮膚。冰敷同時(shí)可輕壓傷口周圍，減少組織液滲出。

2、堿性溶液沖洗：

蜜蜂毒液呈酸性，可用5%碳酸氫鈉溶液或肥皂水持續(xù)沖洗10分鐘。若傷口殘留毒刺，需用消毒鑷子橫向拔出，避免擠壓毒囊。沖洗后保持創(chuàng)面干燥，減少二次感染風(fēng)險(xiǎn)。

3、口服抗組胺藥：

出現(xiàn)明顯瘙癢或皮疹時(shí)，可服用氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等抗組胺藥物。這些藥物通過阻斷H1受體減輕過敏反應(yīng)，服藥后需觀察是否出現(xiàn)嗜睡等副作用，兒童需遵醫(yī)囑減量。

4、外用激素藥膏：

局部涂抹氫化可的松乳膏或地奈德乳膏，每日2次薄涂于紅腫區(qū)域。藥膏能抑制炎癥介質(zhì)釋放，緩解灼熱感。涂抹前需清潔皮膚，避免覆蓋密閉敷料影響藥物吸收。

5、抬高患肢制動(dòng)：

四肢被蟄后應(yīng)將肢體抬高至心臟水平以上，用枕頭支撐減少血液回流阻力。48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止毒素隨血液循環(huán)擴(kuò)散。觀察是否出現(xiàn)呼吸困難等全身癥狀。

蟄傷后24小時(shí)內(nèi)忌食海鮮、芒果等易致敏食物，多飲水促進(jìn)代謝?？蛇m量食用富含維生素C的獼猴桃、草莓增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性?；謴?fù)期避免搔抓創(chuàng)面，穿著寬松衣物減少摩擦。若出現(xiàn)喉頭水腫、血壓下降等全身過敏反應(yīng)，需立即就醫(yī)進(jìn)行腎上腺素注射治療。日常戶外活動(dòng)建議穿淺色致密面料衣物，避免使用花香濃郁的護(hù)膚品。