多數(shù)情況下盆腔積液不影響懷孕，但需明確積液性質(zhì)和病因。
1、生理性盆腔積液：
排卵期或月經(jīng)前后出現(xiàn)的少量積液屬于正?，F(xiàn)象，通常無需治療。這類積液量少且透明，不會(huì)影響受孕。備孕期間保持規(guī)律作息，避免過度勞累即可。建議通過超聲監(jiān)測排卵周期，選擇最佳受孕時(shí)機(jī)。
2、病理性盆腔積液：
盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥或腫瘤引起的積液可能伴隨下腹墜痛、發(fā)熱或月經(jīng)紊亂。慢性盆腔炎可能導(dǎo)致輸卵管粘連，需通過抗生素治療控制炎癥。子宮內(nèi)膜異位癥需根據(jù)病情選擇藥物或腹腔鏡手術(shù)，術(shù)后半年內(nèi)為最佳受孕窗口期。
備孕前應(yīng)進(jìn)行婦科檢查及超聲評估，急性炎癥期需暫緩懷孕。日常避免久坐，可練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，限制生冷辛辣食物。每周3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳有助于改善盆腔血液循環(huán)，積液量超過3厘米時(shí)建議專科隨訪。
