老年人骨質增生在中醫(yī)理論中主要與肝腎虧虛、氣血不足、風寒濕邪侵襲、長期勞損及痰瘀互結等因素有關。
1、肝腎虧虛:
中醫(yī)認為"腎主骨,肝主筋",老年人腎精不足會導致骨髓失養(yǎng),肝血虧虛則影響筋脈濡潤。腎虛無法充養(yǎng)骨骼,肝虛難以滋養(yǎng)筋脈,骨節(jié)失于濡養(yǎng)便會代償性增生。臨床常見腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀,可通過滋補肝腎的中藥如熟地黃、山茱萸調理,配合艾灸腎俞、肝俞等穴位。
2、氣血不足:
年老氣血生化乏源,運行不暢時骨骼失去濡養(yǎng)。黃帝內經(jīng)指出"血氣不和,百病乃變化而生",氣血不足可致骨縫失充,機體通過骨質增生代償支撐。表現(xiàn)為肢體麻木、面色蒼白,宜用黃芪、當歸等益氣養(yǎng)血藥物,輔以八段錦等柔緩運動促進氣血運行。
3、風寒濕邪:
長期受風寒濕邪侵襲,經(jīng)絡氣血受阻,形成"不通則痛"的病理狀態(tài)。寒性收引凝滯,濕性重濁黏膩,二者結合易滯留關節(jié),導致骨質異常增生。常見關節(jié)冷痛、遇寒加重,可采用羌活、獨活等祛風除濕中藥,配合拔罐祛除邪氣。
4、長期勞損:
"久立傷骨,久行傷筋",過度負重或重復動作會使局部氣血瘀滯。中醫(yī)認為長期機械刺激會導致"骨錯縫、筋出槽",機體為穩(wěn)定關節(jié)產(chǎn)生骨質增生。多見于頸椎、腰椎等負重部位,建議避免久坐久站,適當進行太極拳等舒緩運動。
5、痰瘀互結:
氣血運行不暢日久會形成痰濁瘀血,沉積骨縫阻礙營養(yǎng)輸布。這種病理產(chǎn)物相互搏結,刺激周圍組織異常增生??梢婈P節(jié)腫脹畸形、刺痛固定,需用丹參、三七等活血化瘀藥,配合穴位按摩促進局部循環(huán)。
中醫(yī)防治骨質增生強調整體調理,日常可食用黑芝麻、核桃等補腎食材,避免生冷飲食傷陽氣。晨起練習五禽戲活絡筋骨,夜間用艾葉泡腳驅寒濕。冬季注意關節(jié)保暖,夏季勿貪涼直吹空調。情志上保持平和,避免憂思傷脾加重氣血虧虛。若關節(jié)變形嚴重或持續(xù)疼痛,建議盡早就醫(yī)進行針灸或中藥熏蒸等綜合治療。