腳后跟疼痛需根據(jù)病因選擇藥物,常見治療藥物包括非甾體抗炎藥、活血化瘀類中成藥及局部外用藥。
1、非甾體抗炎藥:
足底筋膜炎或跟骨骨刺引發(fā)的疼痛可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥,這類藥物通過抑制前列腺素合成緩解炎癥反應(yīng)。需注意此類藥物可能引起胃腸道不適,消化道潰瘍患者慎用。
2、中成藥:
跌打損傷或慢性勞損導致的疼痛可考慮活血止痛膠囊、舒筋活血片等中成藥,具有促進局部血液循環(huán)的作用。服用期間應(yīng)避免生冷食物,孕婦及經(jīng)期女性需遵醫(yī)囑。
3、局部外用藥:
氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等外用制劑可直接作用于疼痛部位,減少全身副作用。皮膚破損處禁用,過敏體質(zhì)者使用前需做局部測試。
腳后跟疼痛患者日常應(yīng)選擇軟底鞋并避免長時間站立,可進行足底筋膜拉伸鍛煉。體重超標者需控制飲食減輕足部負荷,建議每日溫水泡腳促進血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨紅腫發(fā)熱,需及時就醫(yī)排除跟骨骨折、痛風等疾病。急性期疼痛可冰敷15分鐘緩解,慢性疼痛者可嘗試中藥足浴,選用伸筋草、紅花等藥材煮沸后熏洗。