青春期功血多數(shù)情況下可以自愈。這是一種由于青春期女性生殖系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟、激素水平不穩(wěn)定導(dǎo)致的異常子宮出血，隨著卵巢功能逐漸完善，癥狀通常會(huì)在1-2年內(nèi)自行緩解。

一、生理性因素導(dǎo)致的功血：

青春期功血主要與下丘腦-垂體-卵巢軸功能未完全成熟有關(guān)。此時(shí)卵泡發(fā)育不規(guī)律，雌激素分泌不穩(wěn)定，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生脫落異常。典型表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)期延長(zhǎng)超過7天或經(jīng)量過多每小時(shí)浸透一片衛(wèi)生巾。此類情況可通過調(diào)整生活方式改善，如保持規(guī)律作息、避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物預(yù)防貧血。

二、需要醫(yī)療干預(yù)的病理情況：

若出血持續(xù)超過2年未改善，或伴隨嚴(yán)重貧血血紅蛋白低于90g/L、頭暈乏力等癥狀，可能與多囊卵巢綜合征、凝血功能障礙等病理性因素有關(guān)。此時(shí)需進(jìn)行婦科超聲、性激素六項(xiàng)等檢查，臨床常用短效避孕藥調(diào)節(jié)周期，嚴(yán)重貧血者需補(bǔ)充鐵劑。中藥調(diào)理如歸脾湯、固沖湯也有一定輔助作用。

日常需記錄月經(jīng)周期和出血量，避免生冷辛辣食物刺激，選擇瑜伽、散步等溫和運(yùn)動(dòng)。心理上需認(rèn)識(shí)到這是青春期的常見現(xiàn)象，過度焦慮反而可能加重癥狀。若出血量突然增大或出現(xiàn)暈厥，應(yīng)立即就醫(yī)。建立健康的生活節(jié)奏，保證每天7-8小時(shí)睡眠，經(jīng)期注意保暖，通常能促進(jìn)內(nèi)分泌系統(tǒng)盡快恢復(fù)平衡。