多數(shù)情況下子宮肌瘤患者可以過(guò)性生活。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見(jiàn)的良性腫瘤，通常不會(huì)直接影響性生活，但需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度和個(gè)體感受調(diào)整頻率與方式。
一、無(wú)癥狀或癥狀輕微的情況：
若子宮肌瘤體積較小且未引起明顯不適，如月經(jīng)量增多、痛經(jīng)或壓迫癥狀，性生活一般不受限制。建議選擇舒適體位避免腹部受壓，性交后出現(xiàn)輕微腹痛或出血屬正?，F(xiàn)象，通常休息后可緩解。日常注意觀察月經(jīng)變化，每3-6個(gè)月復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)肌瘤生長(zhǎng)情況。
二、癥狀明顯或肌瘤較大的情況：
若肌瘤導(dǎo)致嚴(yán)重痛經(jīng)、性交痛或異常出血，需暫緩性生活并及時(shí)就醫(yī)。黏膜下肌瘤或肌壁間肌瘤向?qū)m腔突出時(shí)，可能因性刺激引發(fā)痙攣性疼痛；巨大肌瘤壓迫膀胱或直腸可能造成性交不適。此類(lèi)情況需優(yōu)先通過(guò)藥物控制癥狀，如桂枝茯苓膠囊、米非司酮等縮小子宮肌瘤的藥物，或考慮腹腔鏡肌瘤剔除術(shù)等手術(shù)治療。
子宮肌瘤患者日常需保持均衡飲食，適量增加綠葉蔬菜、豆制品等富含植物雌激素調(diào)節(jié)因子的食物，避免蜂王漿等動(dòng)物性雌激素含量高的補(bǔ)品；每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每次30分鐘以維持內(nèi)分泌平衡；穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少外陰摩擦刺激，經(jīng)期使用暖水袋熱敷下腹部緩解不適。若性生活后持續(xù)出血超過(guò)48小時(shí)或疼痛加劇，需及時(shí)婦科就診排除肌瘤變性等特殊情況。
