產(chǎn)前陣痛持續(xù)時間因人而異，初產(chǎn)婦通常需要12-18小時，經(jīng)產(chǎn)婦可能縮短至6-8小時。陣痛規(guī)律性增強、間隔縮短至5-6分鐘且持續(xù)30秒以上時，提示進入活躍期。

一、產(chǎn)程分期與陣痛特征：

第一產(chǎn)程潛伏期陣痛間隔約10-20分鐘，持續(xù)20-40秒，宮頸擴張至3厘米；活躍期陣痛間隔縮短至2-3分鐘，持續(xù)40-60秒，宮頸擴張至7厘米；過渡期陣痛最劇烈，宮頸完全擴張至10厘米。第二產(chǎn)程伴隨強烈排便感，胎兒娩出通常需1-2小時。第三產(chǎn)程胎盤娩出約5-30分鐘，陣痛明顯減輕。

二、影響產(chǎn)程時長的因素：

胎兒大小、胎位、骨盆條件、產(chǎn)婦體力和心理狀態(tài)均會影響分娩速度。枕前位胎位、胎兒體重在2500-3500克、骨盆寬敞者產(chǎn)程相對順利。過度緊張可能抑制催產(chǎn)素分泌，拉長產(chǎn)程。

建議產(chǎn)婦記錄宮縮頻率，破水后立即就醫(yī)。待產(chǎn)期間可采取散步、深呼吸緩解疼痛，補充易消化食物保持體力。醫(yī)院會通過胎心監(jiān)護評估胎兒狀況，必要時使用縮宮素加速產(chǎn)程或?qū)嵤┯材ね怄?zhèn)痛。產(chǎn)后需觀察2小時預防大出血，盡早開始母乳喂養(yǎng)促進子宮收縮。