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        靜息心率和睡眠心率有區(qū)別嗎

        發(fā)布時(shí)間:2023-11-13 15:05 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        一般情況下,靜息心率和睡眠心率有一定的區(qū)別,但都是反映心臟活動(dòng)的重要指標(biāo)。具體分析如下:

        靜息心率是指在清醒且在休息狀態(tài)下的心率,通常是早上醒來(lái)后或坐下不做活動(dòng)時(shí)的心率。正常的成年人的靜息心率通常在60次/分鐘到100次/分鐘,但這個(gè)范圍可以因年齡、健康狀況等而異。靜息心率通常用于評(píng)估一個(gè)人的基礎(chǔ)心血管健康。而睡眠心率是指一個(gè)人在睡眠時(shí)的心率,當(dāng)人進(jìn)入睡眠時(shí),心率會(huì)逐漸降低,達(dá)到夜間的最低點(diǎn)。這一現(xiàn)象是身體的正常生理反應(yīng),因?yàn)樵谛菹r(shí),身體對(duì)心臟的需求較低。通常情況下,睡眠時(shí)的心率會(huì)低于清醒時(shí)的靜息心率。這種差異是正常的,因?yàn)樵谏疃人咧?,心臟的工作負(fù)荷較低。

        總之,靜息心率和睡眠心率在水平和波動(dòng)上存在差異,這些差異是正常的。

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