孕婦低血糖可能由妊娠期代謝變化、飲食不規(guī)律、胰島素分泌異常、妊娠劇吐、妊娠期糖尿病等因素引起。低血糖通常表現為頭暈、心悸、出汗、乏力等癥狀，需及時干預以避免影響母嬰健康。

1、妊娠期代謝變化

妊娠期胎盤分泌的激素會拮抗胰島素作用，導致母體對葡萄糖利用率增加。部分孕婦因激素水平波動較大，可能出現反應性低血糖。建議通過少食多餐、增加復合碳水化合物攝入維持血糖穩(wěn)定，避免長時間空腹。

2、飲食不規(guī)律

孕早期食欲不振或孕吐導致進食不足，或兩餐間隔時間過長，均可能引發(fā)低血糖。孕婦需保證每日攝入足夠熱量，可隨身攜帶無糖餅干、堅果等健康零食，出現心慌手抖等前驅癥狀時及時補充能量。

3、胰島素分泌異常

部分孕婦因胰島β細胞功能暫時性失調，進食后胰島素分泌高峰延遲，可能在餐后3-4小時出現低血糖。此類情況需監(jiān)測血糖曲線，調整飲食結構，適當減少精制糖攝入，增加蛋白質和膳食纖維比例。

4、妊娠劇吐

嚴重孕吐會導致營養(yǎng)攝入不足和電解質紊亂，引發(fā)低血糖甚至酮癥酸中毒。對于頻繁嘔吐的孕婦，建議少量多次飲用含電解質的口服補液，必要時需靜脈補充葡萄糖及維生素B6等藥物緩解癥狀。

5、妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病患者在胰島素治療期間可能出現藥物性低血糖，尤其夜間更易發(fā)生。需嚴格遵循醫(yī)囑調整胰島素劑量，監(jiān)測空腹及餐后血糖，出現冷汗、視物模糊等嚴重癥狀時需立即就醫(yī)處理。

孕婦應保持規(guī)律作息，每日分5-6餐進食，選擇升糖指數適中的食物如燕麥、全麥面包等。適當進行散步等低強度運動有助于改善胰島素敏感性，但需避免空腹運動。隨身攜帶醫(yī)療警示卡，記錄低血糖發(fā)生時間及誘因，產檢時向醫(yī)生詳細反饋。若每周發(fā)作超過兩次或伴隨意識障礙，需及時至產科或內分泌科就診評估。