肚子一陣一陣的疼可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用解痙藥物、抗感染治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。陣發(fā)性腹痛可能由胃腸痙攣、腸道感染、腸梗阻、泌尿系結(jié)石、婦科疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

暫時禁食辛辣刺激或生冷食物，選擇米湯、粥類等易消化流質(zhì)飲食。少量多次飲用溫水，避免暴飲暴食加重胃腸負(fù)擔(dān)。若伴隨腹瀉可口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，待疼痛緩解后逐步恢復(fù)清淡飲食。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于疼痛部位，每次15-20分鐘。熱敷能放松腹部肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解腸痙攣引起的絞痛。注意避免燙傷皮膚，婦科疾病或急性炎癥期禁用該方法。

3、解痙藥物

顛茄片、山莨菪堿片、匹維溴銨片等藥物可阻斷膽堿能受體，直接松弛平滑肌。適用于胃腸功能紊亂、腸易激綜合征導(dǎo)致的陣痛，但青光眼、前列腺增生患者慎用，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。

4、抗感染治療

細(xì)菌性腸炎可選用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊聯(lián)合治療。諾氟沙星針對革蘭陰性菌，蒙脫石保護(hù)腸黏膜，益生菌調(diào)節(jié)菌群平衡。寄生蟲感染需使用阿苯達(dá)唑片等驅(qū)蟲藥。

5、手術(shù)干預(yù)

腸梗阻、闌尾炎、異位妊娠等急腹癥需緊急手術(shù)。腸梗阻采用腸粘連松解術(shù)或腸切除吻合術(shù)，闌尾炎行腹腔鏡闌尾切除術(shù)。術(shù)后需禁食并靜脈營養(yǎng)支持，逐步過渡到正常飲食。

日常應(yīng)注意腹部保暖，避免久坐壓迫腸道。規(guī)律進(jìn)食富含膳食纖維的蔬菜水果，保持適度運(yùn)動促進(jìn)腸蠕動。反復(fù)發(fā)作的陣發(fā)性腹痛或伴隨發(fā)熱、便血等癥狀時，應(yīng)及時進(jìn)行胃腸鏡、超聲等檢查明確病因。治療期間記錄疼痛發(fā)作時間、部位及誘因，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。