慢性腸胃炎一般不能自愈，需要規(guī)范治療和長期調理。慢性腸胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期飲食不當、免疫異常、藥物刺激、精神壓力等因素有關。
1、幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌感染是慢性腸胃炎的主要病因之一，該細菌會破壞胃腸黏膜屏障，導致持續(xù)性炎癥反應?；颊呖赡艹霈F(xiàn)上腹隱痛、餐后飽脹、反酸等癥狀。治療需采用四聯(lián)療法，常用藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊等，須嚴格遵醫(yī)囑完成療程。
2、長期飲食不當
長期進食辛辣刺激、油膩或生冷食物會反復損傷胃腸黏膜，延緩炎癥修復。建議采用低渣、低脂、高蛋白飲食，選擇蒸煮烹調方式，適量補充山藥、南瓜、小米等易消化食物。避免飲酒、濃茶、咖啡等刺激性飲品。
3、免疫異常
自身免疫性胃炎患者體內存在抗壁細胞抗體，導致胃酸分泌減少和維生素B12吸收障礙。這類患者需定期監(jiān)測血常規(guī)和血清維生素B12水平，必要時接受維生素B12注射治療。伴隨貧血時可服用琥珀酸亞鐵片等補鐵藥物。
4、藥物刺激
長期服用非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等可能誘發(fā)藥物性胃炎。用藥期間應配合胃黏膜保護劑如硫糖鋁混懸凝膠，避免空腹服藥。有胃腸病史者需向醫(yī)生說明情況，調整用藥方案。
5、精神壓力
長期焦慮抑郁可能通過腦腸軸加重胃腸功能障礙。建議通過正念冥想、腹式呼吸等方式緩解壓力，必要時在心理科醫(yī)生指導下服用氟哌噻噸美利曲辛片等調節(jié)神經(jīng)功能的藥物。保持規(guī)律作息也有助于改善癥狀。
慢性腸胃炎患者需建立長期管理意識，每3-6個月復查胃鏡和幽門螺桿菌檢測。日常飲食遵循定時定量原則，烹飪時少用煎炸方式，可適當食用猴頭菇粉、益生菌制劑等輔助調理。冬季注意腹部保暖，避免受涼誘發(fā)癥狀加重。若出現(xiàn)持續(xù)消瘦、黑便等報警癥狀，應立即就醫(yī)排查惡性病變可能。
