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        血壓一直都是60/90mmHg算低嗎

        發(fā)布時間:2024-01-02 14:05 相關企業(yè):復禾醫(yī)藥

        通常血壓60/90mmHg是指舒張壓60mmHg,收縮壓90mmHg,這種情況不算低。具體分析如下:

        通常正常的舒張壓為60-89mmHg,當舒張壓在80-89mmHg時稱為正常高值。正常的收縮壓為90-139mmHg,收縮壓在120-139mmHg時稱為正常高值。所以,血壓一直都是舒張壓60mmHg,收縮壓90mmHg不算低,這是一個正常血壓值。在日常生活中要注意合理飲食,避免食用油膩、高糖的食物,如碳酸飲料、奶油、肥肉、豬肝、冰激凌等,同時還要保持情緒的穩(wěn)定,避免血壓升高。可以適當運動,促進新陳代謝,有利于控制血壓處于平穩(wěn)狀態(tài)。

        日常應注意定期監(jiān)測血壓,如有不適及時就醫(yī)。

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