胃食管反流病可能由食管下括約肌松弛、腹內(nèi)壓增高、胃排空延遲、食管裂孔疝、長(zhǎng)期吸煙酗酒等原因引起。
1、括約肌松弛：
食管下括約肌是防止胃內(nèi)容物反流的重要屏障。激素變化、高脂飲食或某些藥物如鈣通道阻滯劑可導(dǎo)致其張力下降。減少咖啡因攝入、避免餐后立即平臥有助于改善癥狀。
奧美拉唑
生產(chǎn)廠(chǎng)家：四川科倫藥業(yè)股份有限公司
功能主治：適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應(yīng)激性潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奧美拉唑使用過(guò)量，會(huì)出現(xiàn)視物模糊、意識(shí)模糊、嗜睡、頭痛、口干、顏面潮紅、惡心及心動(dòng)過(guò)速或心律不齊等癥狀。本藥物不宜經(jīng)過(guò)透析清除，如意外過(guò)量服用，應(yīng)該立即處理。
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2、腹壓升高：
肥胖、妊娠或長(zhǎng)期便秘會(huì)使腹腔壓力持續(xù)增高，迫使胃酸突破賁門(mén)?？刂企w重、穿著寬松衣物、練習(xí)腹式呼吸能有效降低腹壓。
3、胃排空延遲：
糖尿病胃輕癱或功能性消化不良患者胃蠕動(dòng)減弱，食物滯留時(shí)間延長(zhǎng)易引發(fā)反流。少食多餐、避免油膩食物，餐后適度散步可促進(jìn)胃排空。
4、食管裂孔疝：
胃部通過(guò)膈肌缺損進(jìn)入胸腔的結(jié)構(gòu)異常，常伴隨胸骨后灼痛、反酸等癥狀。質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑可緩解癥狀，嚴(yán)重者需進(jìn)行胃底折疊術(shù)。
5、不良生活習(xí)慣：
尼古丁和酒精會(huì)直接刺激胃黏膜并降低括約肌壓力。長(zhǎng)期吸煙者夜間反流發(fā)生率增加3倍，戒斷煙酒配合嚼無(wú)糖口香糖能促進(jìn)唾液中和胃酸。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)避免巧克力、薄荷等降低括約肌壓力的食物，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米，規(guī)律進(jìn)行瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)膈肌力量。若癥狀每周發(fā)作超過(guò)2次或出現(xiàn)吞咽疼痛、體重下降等報(bào)警癥狀，需及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。
