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        腎虛可能影響性生活。中醫(yī)理論中腎主生殖,腎虛可能導致性功能減退,但需結合具體證型判斷。

        1、腎虛與性功能的關系:

        五子衍宗丸

        同仁堂 五子衍宗丸 生產(chǎn)廠家:北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠 功能主治:補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。 用法用量:口服。一次1丸,一日2次。
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        腎精虧虛常見性欲低下或勃起障礙,多因長期勞累、久病體弱導致。腎陽虛者易出現(xiàn)早泄、陰冷,伴隨腰膝酸軟;腎陰虛者多見遺精、潮熱盜汗。臨床需通過舌脈辨證,避免自行判斷。

        2、生理性腎虛的調節(jié):

        規(guī)律作息和適度運動能改善腎氣不足。建議練習八段錦雙手攀足固腎腰動作,每日食用黑芝麻、核桃等補腎食材。避免熬夜及過度房勞,冬季注意腰部保暖。

        3、病理性腎虛的干預:

        嚴重者可能與慢性前列腺炎、內(nèi)分泌失調有關,表現(xiàn)為持續(xù)疲乏、夜尿頻多。中醫(yī)常用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等方劑,西醫(yī)可能針對原發(fā)病采用激素調節(jié)。伴有焦慮抑郁時需配合心理疏導。

        改善腎虛需綜合調理三個月以上。飲食可增加山藥、枸杞等補益食材,食生冷辛辣。適度進行凱格爾運動增強盆底肌,每周保持3次有氧運動。若出現(xiàn)持續(xù)晨勃消失或性欲顯著減退,建議到男科或中醫(yī)內(nèi)科就診排查器質性疾病。伴侶應避免指責,共同營造放松的親密環(huán)境。

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