遺傳性脫發(fā)無法完全治愈，但可通過米諾地爾、非那雄胺、低能量激光治療等方式延緩進展。該病主要由雄激素受體敏感性、雙氫睪酮水平升高等因素引起。

1、藥物治療：米諾地爾通過擴張頭皮血管促進毛囊營養(yǎng)供應，非那雄胺抑制睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮，度他雄胺作為強效5α還原酶抑制劑適用于嚴重病例。需持續(xù)用藥6個月以上才能觀察到效果。

2、激光療法：低能量激光頭盔或梳子通過光生物刺激作用改善毛囊微循環(huán)，臨床數(shù)據(jù)顯示每天使用15-30分鐘可減少脫發(fā)量。該療法需配合藥物使用效果更佳。

3、毛發(fā)移植：FUE無痕提取術(shù)將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)，F(xiàn)UT條狀取材術(shù)適合大面積脫發(fā)。術(shù)后需繼續(xù)藥物維持原生發(fā)狀態(tài)，移植毛發(fā)可永久存活。

4、生活方式：地中海飲食模式補充鋅、鐵、維生素D等營養(yǎng)素，每周3次有氧運動改善雄激素代謝。避免高溫燙發(fā)、過度牽拉等物理損傷，使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品減少化學刺激。

5、心理調(diào)適：認知行為療法幫助建立合理預期，假發(fā)或發(fā)片可即時改善外觀。支持小組分享有助于緩解焦慮，正念訓練降低應激反應對脫發(fā)的負面影響。

日常護理需選用寬齒梳減少拉扯，洗頭水溫控制在38℃以下。蛋白質(zhì)攝入量每日不低于1.2g/kg體重，深海魚類每周進食2-3次。有氧運動每周累計150分鐘，睡眠保證7-8小時調(diào)節(jié)激素節(jié)律。定期皮膚鏡監(jiān)測毛囊狀態(tài)，當額角發(fā)際線每年后退超過1厘米時應及時復診調(diào)整方案。