拉稀拉水可通過(guò)蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、益生菌等藥物緩解，通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過(guò)敏、腸易激綜合征、病毒性胃腸炎等原因引起。

蒙脫石散通過(guò)吸附腸道內(nèi)多余水分和致病微生物發(fā)揮作用，適用于非感染性腹瀉或輕度感染性腹瀉。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，安全性較高，兒童和成人均可使用。服藥期間需注意與其他藥物間隔2小時(shí)服用。

口服補(bǔ)液鹽能補(bǔ)充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。世界衛(wèi)生組織推薦的低滲型口服補(bǔ)液鹽效果更佳。沖泡時(shí)需嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)比例調(diào)配，少量多次飲用。嚴(yán)重脫水者需靜脈補(bǔ)液。

雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌可恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉或腸道菌群失調(diào)。需用溫水送服，避免與抗生素同服。部分菌株需冷藏保存。

諾氟沙星、左氧氟沙星等喹諾酮類(lèi)藥物可用于細(xì)菌性腸炎，通常伴隨發(fā)熱、膿血便等癥狀。病毒性胃腸炎多由輪狀病毒、諾如病毒引起，表現(xiàn)為水樣便伴嘔吐，需對(duì)癥治療。

乳糖不耐受或食物過(guò)敏導(dǎo)致的腹瀉需回避致敏食物，必要時(shí)服用氯雷他定等抗組胺藥。腸易激綜合征患者可能出現(xiàn)腹瀉便秘交替，與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性等因素有關(guān)。

腹瀉期間建議選擇低渣飲食如米湯、蘋(píng)果泥，避免高脂高纖維食物。癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)、出現(xiàn)血便或高熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。保持手部衛(wèi)生，處理排泄物后需徹底消毒。輕度腹瀉可通過(guò)熱敷腹部緩解不適，恢復(fù)期逐步增加米粥、饅頭等易消化主食。