肌無(wú)力概述指對(duì)肌肉收縮功能障礙的綜合性描述，涉及神經(jīng)肌肉接頭傳遞異常、肌肉本身病變或代謝紊亂等多種機(jī)制。該癥狀可能由自身免疫異常、遺傳因素、感染、藥物副作用或電解質(zhì)失衡等原因引起。

1、神經(jīng)傳導(dǎo)障礙：乙酰膽堿受體抗體攻擊神經(jīng)肌肉接頭，導(dǎo)致信號(hào)傳遞受阻。建議避免過(guò)度疲勞，通過(guò)低頻電刺激輔助肌肉活動(dòng)。

2、肌肉結(jié)構(gòu)異常：肌營(yíng)養(yǎng)不良癥等遺傳性疾病造成肌纖維變性。需進(jìn)行基因檢測(cè)，定制漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練計(jì)劃，維持肌肉功能。

3、代謝紊亂：低鉀血癥或甲狀腺功能異常影響肌細(xì)胞興奮性。每日監(jiān)測(cè)電解質(zhì)水平，增加香蕉、菠菜等富鉀食物攝入。

4、藥物因素：長(zhǎng)期使用他汀類或氨基糖苷類抗生素可能誘發(fā)肌無(wú)力。出現(xiàn)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整用藥方案，必要時(shí)更換為普瑞巴林等神經(jīng)保護(hù)藥物。

5、感染后遺癥：病毒性肌炎或萊姆病可遺留肌力下降?？祻?fù)期采用溫水浴緩解肌痛，配合維生素B1、B12營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。

保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽有助于延緩肌肉萎縮，每日補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如乳清蛋白粉、深海魚肉可促進(jìn)肌纖維修復(fù)。出現(xiàn)持續(xù)加重的肌無(wú)力癥狀需完善肌電圖、抗體檢測(cè)等?？茩z查，排除重癥肌無(wú)力等器質(zhì)性疾病。