當(dāng)我們的身體長時間受到了寒氣的入侵，就會導(dǎo)致我們體內(nèi)的濕氣變大。這時候我們也不要太過于緊張和害怕。有多種中藥祛濕的效果是最厲害的。比如薏米、茯苓、五指毛桃、白茅根這些中藥，祛濕的效果是非常顯著的，而且不會給我們帶來傷害。
當(dāng)我們體內(nèi)濕氣大的時候，會導(dǎo)致我們體內(nèi)新陳代謝的速度變慢，就容易導(dǎo)致我們變胖。而且濕氣大還會導(dǎo)致我們患上一些關(guān)節(jié)疾病，會給我們正常的工作和生活帶來不必要的麻煩。這時候我們就可以選擇中藥來進(jìn)行調(diào)理。那么，體內(nèi)祛濕最厲害的中藥有哪些呢。下面，就讓我們一起來具體的了解一下吧！
1、薏米：薏米是祛濕最厲害的中藥。當(dāng)我們體內(nèi)濕氣大的時候，常常喝紅豆薏米粥來進(jìn)行濕氣的去除。薏米是一種中藥材，它具有去濕氣的功效。在生活中，我們常常把紅豆和薏米放在一起，這樣去濕氣的效果會更加好。當(dāng)服用一段時間過后，我們就會有尿液變多的情況，這樣體內(nèi)的濕氣就會慢慢的被排出來，最終達(dá)到去除濕氣的效果。在使用紅豆薏米粥進(jìn)行濕氣去除的時候，一定要堅持服用，這樣才能達(dá)到效果。
2、茯苓：茯苓也是祛濕最厲害的中藥。茯苓是非常常見的一種中藥材，價格也是非常便宜的。茯苓味道有一點甘甜，具有健脾胃的效果，可以利水祛濕。茯苓屬于中藥八珍之一，它的藥性非常平和，不會給我們的身體帶來負(fù)擔(dān)。所以當(dāng)我們身體內(nèi)有濕氣的時候，就可以用茯苓來去除體內(nèi)的濕氣。
3、五指毛桃：五指毛桃也是祛濕最厲害的中藥。五指毛桃在廣東地區(qū)常常被用作煲湯的原材料。五指毛桃不但可以祛濕，還具有補(bǔ)虛的功效。當(dāng)我們體內(nèi)的濕氣比較重的時候，可以多用五指毛桃煲湯喝，這樣祛濕的效果是非常顯著的。
4、白茅根：白茅根也是祛濕最厲害的中藥。有很多人可能都沒有見過白茅根，但是藥店里面也是可以買到的。白茅根性質(zhì)寒涼，味道甘苦，用來祛濕效果也是非常好的。而且白茅根來具有清熱解毒的功效。白茅根服用也是很方便的，我們常常用來來煲湯，效果非常好。
