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        專家解讀

        吃什么可以緩解更年期

        2023-12-12

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        更年期女性可以通過服用藥物以及合理控制飲食的方式緩解癥狀。如服用能夠滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的藥物同仁堂坤寶丸等。同時應(yīng)攝入富含植物性雌激素的食物,如大豆、紅豆、黑豆等,以及多吃含有鐵元素的食物,如海帶、紫菜、黃豆、菠菜、大棗、木耳、香菇等,以預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。

        坤寶丸

        坤寶丸 生產(chǎn)廠家:北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠 功能主治:滋補(bǔ)肝腎,鎮(zhèn)靜安神,養(yǎng)血通絡(luò)。用于婦女絕經(jīng)前后,肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂,潮熱多汗,失眠健忘,心煩易怒,頭暈耳鳴,咽干口渴,四肢酸楚,關(guān)節(jié)疼痛。 用法用量:口服,一次50丸,一日2次。
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