血糖6.35mmol/L一般可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方法降下來。具體分析如下:
1、調(diào)整飲食:血糖6.35mmol/L屬于偏高,患者可以先通過調(diào)整飲食的方式控制血糖。日常生活中應(yīng)避免吃含糖量高的食物,比如糖果、奶油蛋糕、冰淇淋等??梢赃m當(dāng)多吃新鮮的水果和蔬菜,比如獼猴桃、火龍果、西紅柿、黃瓜等,更有利于身體健康。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):平時(shí)還應(yīng)養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,適當(dāng)進(jìn)行一些慢跑、騎自行車等運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)人體新陳代謝,有利于身體健康。
3、口服藥物:如果血糖持續(xù)升高,則需要積極治療??梢宰襻t(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲膠囊等藥物進(jìn)行治療。
除以上常見方式外,還可以選擇其他方式,比如輸液治療、中藥調(diào)理等,患者癥狀嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)就醫(yī)治療。